Не разчитайте на медицината. „Лекува“ добре много болести, но не може да оздравеете. Досега тя дори не може да научи човек как да стане здрав. Нещо повече: страхувайте се да не бъдете заловени от лекари! Понякога те са склонни да преувеличават слабостта на човека и силата на своята наука, създават въображаеми болести у хората и издават сметки, които те не могат да платят. Читать далее →
Да изтърпявате болката -това последното нещо! Всяко състояние, придружено от болка, разрушава нервните окончания и мозъчните клетки. Ако изпитвате пристъп на болка, трябва да вземете всички възможни мерки, за да я премахнете: наистина е вредно за цялото тяло … И също така — толкова неприятно! Предлагаме ви комплекс от чудотворни упражнения с обезболяващ ефект. Те са базирани на основните йога пози и имат мощен ефект. Когато имам силна болка в гърба , единственият начин да се спася е: Как да се отървем от болката
Детска поза
Използва се при болки в гърба и бедрата, помага за отпускане на нервната система Застанете на колене, по-добре е да правите това на пода. Поставете задните си части върху петите и се протегнете напред, протегнете ръцете си, доколкото можете, с дланите надолу. Притиснете челото си към пода и дишайте възможно най-дълбоко. 1 минута в тази поза е достатъчна, за да стане болката много по-слаба! Читать далее →
Когато става въпрос за грижа за красотата и искате да подобрите външния си вид с естествени материали, определено трябва да изберете лимон, защото той е най-универсалният плод, подходящ за грижа за красотата.Читать далее →
Препоръчваме тази статия предимно на нашите пристрастени към кафето читатели, но всички останали биха могли да се възползват от малко информация за това как да получат допълнителна енергия в безсънния или дълъг ден, който предстои.
Между другото, мненията за кафето са разделени, тъй като са известни както неговите положителни, така и отрицателни ефекти. В интерес на истината, с известно внимание, ние също можем да оформим нашите навици за пиене на кафе, така че да се вписват в профила на здравословния начин на живот. Като започнем например със значително намаляване на количеството, без да го пием веднага сутрин на празен стомах и като вземем предвид, че високото му съдържание на фосфор потиска усвояването на някои минерали. Поради тази причина не е препоръчително да пиете кафе непосредствено преди или след хранене, опитайте се да го правите с интервал от поне 1 час.
Защо трябва да повдигнете краката си до стената? Оказва се, че благодарение на този навик можете значително да обновите тялото си и да се отървете от много заболявания. Това упражнение може да се прави както следобед, така и вечер по всяко време, когато искате да се отпуснете или да облекчите умората, а преди лягане е по-лесно да заспите.