Как и защо е полезно да пием кафе

coffee

                     Здравейте скъпи приятели!

Любимото ни кафе, без което сутрин не можем да се почувстваме страхотно, е обект на много спорове. То прилича на красивата жена, на която всички завиждат и непрекъснато я разкъсват с приказки. От една страна чуваме колко е вредно, от друга каква наслада на небцето и душата носи.

В тази статия ще Ви разкрия няколко научни открития, които връщат царския трон на кафето като най-харесвана и обожавана напитка.

В кафето има много повече ползи, отколкото вреда, но винаги трябва да се придържаме в златната среда. Даже малките деца знаят, че всяко прекалено нещо е вредно.

  • Изследването на влиянието на кафето върху болестта Паркинсон показа, че при 2-3 чаши кафе/с кофеин/, рискът от заболяване намалява с 25%. Този феномен още не е изяснен напълно. Може би ще разочаровам нежните половинки като кажа, че този ефект е открит само при мъжете.
  • Кафето, в нормални количества, помага да не изпаднете в депресия. Учените в северните страни, където слънцето е лукс, са изследвали влиянието на този вълшебен елексир. Мъжете, които сутрин се събуждат с чашка кафе и следобед не подминават тази напитка, не се самоубиват толкова често, колкото другите. Предполага се, че това идва от ефекта на кофеина, който подобрява настроението, повишава притока на енергия към мозъка и пришпорва обмяната на веществата.

caffe1

  • Искам да Ви напомня, че сутрин мозъкът се нуждае от глюкоза. Не пийте първото си кафе без захар. Казват, че такова кафе е като камшик за мозъка.
  • Кафето предпазва от депресия. Американските учени са направили заключение, че работещите жени, които пият от 2 до максимум 3 чашки кафе на ден, 15% по-рядко изпадат в депресия в сравнение с тези, които се въздържали от напитката.
  • Откриха също, че жените в менопауза, пиещи кафе, се разболяват два пъти по-малко от захарен диабет.
  • Преди учените са смятали, че напитката провокира рака. Но тогава те не са обърнали внимание на факта, че тези които пият алкохол и пушат, не минават без кафе. По-късно, когато тези неща се разглеждат отделно, се установи, че кафето участва в профилактиката срещу тази болест като стимулира възстановяването на ДНК.
  • В Швеция и Дания е проведен експеримент, който е продължил 20 години. Учените са стигнали до заключението, че хората пиещи по 3 чаши кафе ,се разболяват 65% по малко от старческо оглупяване/Деменция/, отколкото тези с една чашка на ден.
  • Кафето като антиоксидант оказва благотворно влияние на кръвоносните съдове в главния мозък. То създава бариера за белтъчините, наречени  амилоид, явяващи се главен виновник за болестта Алцхаймер.
  • Немските учени преди 10 години са открили антиоксидант метилпиримидин, който участва в профилактиката на рак на тънкото и дебело черво, жлъчката, хранопровода и на устната кухина.
  • Кофеина повишава чувствителността на организма към глюкозата и инсулина. До този извод са стигнали лекарите в Австралия, което води до профилактика на диабета от втори тип.
  • Мъжете, които пият кафе по-рядко се разболяват от рак на простата.

coffe2

  • Кафето възстановява мускулния тонус след уморителни тренировки. Това се дължи на способността му да ускорява усвояването на въглехидратите.
  • Твърденията, че кафето обезводнява организма, предизвиквайки отделянето на течности отпада, това може да се случи ако пиете повече от 5 чаши на ден
  • Отпада и твърдението, че се отмива калция в организма. Може да се случи само при много големи дози. За да сте спокойни, прибавете си доза сметана или мляко.
  • Хората с високо кръвно и със сърдечносъдови заболявания е необходимо да се ограничават до едно кафе сутрин. Може да добавят още едно след обяд, ако се почувстват изтощени от работа.

А сега  да продължим с нещо любопитно:

Да надникнем в сънищата!

  • Ако сънувате, че пиете кафе, ще станете обект на клюки. Пазете се от фалшивите приятели.
  • Пиете ли в съня си кафе от автомат, ще се замесите в съмнителни сделки.
  • Ако пазарувате на сън кафе, очаквайте придобивки с висока антикварна стойност.
  • Ако пиеш кафе насън в заведение, предстои Ви влюбване.

До нови срещи скъпи приятели! Споделете в социалните мрежи!

Как и защо е полезно да пием кафе: 13 комментариев

  1. Immagini Jordan Scarpe

    Great blog here! Also your site loads up fast! What host are
    you using? Can I get your affiliate link to your
    host? I wish my website loaded up as quickly as yours
    lol

  2. garage door

    Asking questions are genuinely nice thing if you are
    not understanding anything fully, however this paragraph gives pleasant understanding even.

  3. Cleta

    If some one needs to be updated with most up-to-date technologies
    afterward he must be go to see this site and be up to date daily.

  4. Nike Air Max Sportswear

    Oh my goodness! Impressive article dude! Many thanks, However I
    am experiencing difficulties with your RSS. I don’t understand the reason why I can’t subscribe to it.
    Is there anybody having the same RSS issues?
    Anybody who knows the answer will you kindly respond?

    Thanks!!

  5. Nike Air Max Uomo

    It’s very simple to find out any matter on web as compared to books, as I found this article at this web site.

  6. admin Автор записи

    Здравейте!
    Може да се абонирате на формата на десния сайтбар.
    Хубав ден!

  7. admin Автор записи

    Здравейте!
    Акаунтът ми в Twitter-Валентина Малечкова,България.
    Хубав ден!

  8. Jenilyn

    I’m not quite sure how to say this; you made it exltrmeey easy for me!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.