Здравейте приятели!

Чесновият аромат не може с нищо да се сбърка. Ярък, специфичен и толкова полезен… Повече от пет хиляди години чесънът се използва като природно лекарство за повечето болести, а също като профилактично и подмладяващо средство.

• В чесъна се намират около 400 полезни и нужни вещества: протеини, витамини А, С, Д и Е, витамини от групата В, микроелементи и макроелементи като йод, калций, калий, натрий, магнезий, селен, фосфор, силиций и антиоксиданти.
• Чесънът съдържа алицин, който представлява съединение на сярата.
• Той може да лекува инфекции, нарушения при обмяната на веществата и проблеми с дишането.
• Съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, които помагат при сърдечно съдови заболявания.
• Намалява нивото на холестерина и регулира кръвното налягане.
• Подобрява кръвообращението в организма и предотвратява преждевременното остаряване.
• Чесънът може да убие по-ефективно микробите отколкото някои антибиотици.
• Помага в борбата срещу задържаните течности и възпаленията в тъканите.
• Чесънът може да подобри почти всеки аспект на функциите на организма.

От нашите прародители са останали много рецепти и традиции свързани с този неповторим и незаменим зеленчук.

Моята баба от Украйна поставяше често под възглавницата чесън. Но защо го правеше?

Това е стара семейна тайна, която се е използвала в течение на няколко поколения за подобряване на съня.

Това е много полезно за хората, които изпитват трудности при заспиването.

Чесънът съдържа сяра, която оказва успокояващо действие и помага за подобряване качеството на съня.

Ароматът на чесъна е толкова силен, че може в първите дни да ви се стори неприятен. Но след няколко дни така ще свикнете с него, че почти няма да го забелязвате.

Чесънът ще помогне да подобрите работата си през деня и през нощта ще помогне да се заредите с положителна енергия.

Ще ви открия и друг метод как да използвате чесъна, за да се отпуснете преди сън. Може да си приготвите една натурална полезна и вълшебна напитка.

Продукти:

Чаена чаша прясно мляко.

Смляна скилидка чесън.

Една чаена лъжичка мед.

Приготвяне:

Смесете млекото и чесъна в малка тенджера и нагрейте на бавен огън до точка на кипене. Оставете сместа да поври три минути. Свалете от огъня и оставете да изстине. Добавете лъжичката мед, разбъркайте старателно и изпийте на малки глътки. Препоръчвам ви да консумирате напитката 30 минути преди сън за по-добър ефект.

До нови срещи, приятели! Надявам се да сте научили нещо интересно. Споделете в социалните мрежи!