Архив метки: фибри

way9

Какво да ядем, за да отслабнем

0010533513M-1920x1280

Здравейте, мили приятели!

В миналата статия Ви разкрих как можем да отслабнем без драстични диети. Искате ли да узнаете кои храни ще Ви помогнат да стопите нежеланите натрупвания по талията и бедрата? Решението на проблема съвсем не е трудно. От Вас се иска да подходите сериозно и разумно.

Не отлагайте за утре! Почнете сега и ще изваете един прекрасен и желан силует, защото първото, което се набива на очи при среща, това е фигурата на човека. Може да имате бебешко лице без една бръчка, но ако е съпроводено с 20 излишни килограма, усещането при среща е как ще положим неимоверни усилия да „завлечем голямата и тежка плячка до леговището”. Читать далее

стрес, адреналин, диета

Как да отслабнем без строги диети

fat

                                 Здравейте, мили приятели!

Като чуя думата диета, направо изтръпвам. За мен това понятие означава безкрайни мъки и лишения. Да спазвам хранителен режим, който някой е съставил по свой вкус и никога не го е спазвал. Понякога си мисля, че това е начин да си отмъщаваш на хората, които желаят да изглеждат добре. Читать далее