Празниците вече нетърпеливо потропват със снежни пръсти по заскрежените стъкла на прозорците. Всеки момент Дядо Коледа ще отърси снега от червените си ботуши пред прага на украсените ни врати. Във въздуха ще се понесе звънливият му бодър смях, примесен с веселите звънчета на любимите ни елени, които нямат търпение да се понесат във вихъра на мразовитата и свещена нощ.
Но какво да правим ако ципът на любимата ни нова рокля не иска да се затвори?! Читать далее
Един от честите съвети за отслабване е да се храним често и в малки количества. Но забелязвали ли сте, че съществуват храни, които като че ли ни карат още по-бързо да изпитваме чувство на глад. Тези храни дават бърза енергия, но нивото на захарта в организма неочаквано скоро спада и ни принуждаваме да завираме отново глава в хладилника. Читать далее
Почти няма жена или мъж, които да не са се борили с излишните омразни килограми. Колко диети опитахте?! Може би се уморихте да търсите изход от тази борба и сте отпуснали ръце безразлично.
Причината е, че всеки организъм е различен. Няма уникално средство, което да помогне по един и същ начин на всеки. Аз събрах опита на голям брой манекенки, звезди и обикновени хора. Ще се опитам да намеря отговор на Вашия вълнуващ въпрос как да си върнем неотразимата осанка. Читать далее
В миналата статия Ви разкрих как можем да отслабнем без драстични диети. Искате ли да узнаете кои храни ще Ви помогнат да стопите нежеланите натрупвания по талията и бедрата? Решението на проблема съвсем не е трудно. От Вас се иска да подходите сериозно и разумно.
Не отлагайте за утре! Почнете сега и ще изваете един прекрасен и желан силует, защото първото, което се набива на очи при среща, това е фигурата на човека. Може да имате бебешко лице без една бръчка, но ако е съпроводено с 20 излишни килограма, усещането при среща е как ще положим неимоверни усилия да „завлечем голямата и тежка плячка до леговището”. Читать далее