Кихат ви в метрото, а в кафенето някой не си е затворил устата, когато се закашля. Вашите колеги идват на работа, когато трябва да вземат отпуск по болест. Децата носят вируси от детската градина, за които дори лекарите не са чували преди. Как човек може да остане здрав при такива условия?
Може да изглежда, че не сме в състояние да контролираме сезонните заболявания и настинка неизбежно ще ни изпревари, но не подценявайте имунитета си. Читать далее
В миналото китайците са стигнали до извода, че човешкият организъм и неговите органи стигат до пълна зрялост на 21 години. Те са разделили развитието на три цикъла по 7 години. Краят на последния цикъл цикъл се характеризира с навлизането на самостоятелния реален живот, отделянето от родителите и поемане на отговорности.
Човек се променя както физически, така и психически. А тези промени често водят до дисбаланс на индивида, а от там и до здравословни проблеми.
Боже мой, няма я мама да ме пожали! Никой не ме обича! Не искат да ме разберат! Забравих да си измия ръцете, а супата ми прилича на помия!
Започват хормонални и храносмилателни проблеми.
Неправилното равновесие между естрогена и прогестерона провокира задържането на вода в организма, нарушава кръвообращението и води до болки във врата и кръста/подува се междупрешления диск/, особено ако се задържате повече пред компютъра.
Половите хормони регулират освен менструалния цикъл и стомашните секреции. Повишава се киселинността в стомаха и оттам срив на имунната система. Читать далее
Днес няма да се шегувам, защото ще говорим за една много сериозна тема. Самото споменаване на тази болест, ме кара да ме побиват тръпки.
Последните изследвания са показали, че много от формите на рака са свързани с храненето, излагането на слънце, пушенето и доста малко с липсата на спорт и наднормено тегло. Самото възприемане на здравословния начин на живот може да намали риска от заболяване наполовина. Читать далее