Архив метки: нервно напрежение стрес

Как да свалим нервното напрежение

enegi3

                          Здравейте, скъпи приятели!

В днешното задъхано ежедневие често ни се случва да изпадаме в нервно напрежение. Вместо да избухваме като събуден вулкан, нека сами си помогнем да избегнем неприятни непредвидени ситуации.

Ще Ви разкрия няколко прости техники, които ще Ви помогнат да се справите в този момент. Читать далее