Архив метки: организъм

11 вредни навика поглъщат енергията

жизнена енергия

                    Здравейте, скъпи приятели!

Понякога ни се струва, че жизнената ни енергия е отлетяла някъде другаде и няма намерение да се завърне.

Какво се случва? В тази статия ще поговорим кои са най-важните ключови проблеми, на които може би не сте обърнали достатъчно внимание. Читать далее

Как да се предпазим от затъпяване

затъпяване

            Здравейте, скъпи приятели!

Много от нас обичат непрекъснато да решават кръстословици. Даже са научили наизуст почти всички отговори. Други се тръшкат защо не се запишат в телевизионните игри, защото почти винаги им се отдава да познаят верния отговор на зададения въпрос. Читать далее

стрес, адреналин, диета

Как да отслабнем без строги диети

fat

                                 Здравейте, мили приятели!

Като чуя думата диета, направо изтръпвам. За мен това понятие означава безкрайни мъки и лишения. Да спазвам хранителен режим, който някой е съставил по свой вкус и никога не го е спазвал. Понякога си мисля, че това е начин да си отмъщаваш на хората, които желаят да изглеждат добре. Читать далее

Как да предпазим кожата и здравето си от 20 до 30 години

Здравейте, скъпи приятели!

Ето, че отново сме заедно след моето дълго отсъствие.Днес ще поговорим за младото поколение,което ще наследи нашето минало.


mladejy
В миналото китайците са стигнали до извода, че човешкият организъм и неговите органи стигат до пълна зрялост на 21 години. Те са разделили развитието на три цикъла по 7 години. Краят на последния цикъл цикъл се характеризира с навлизането на самостоятелния реален живот, отделянето от родителите и поемане на отговорности.

Човек се променя както физически, така и психически. А тези промени често водят до дисбаланс на индивида, а от там и до здравословни проблеми.
Боже мой, няма я мама да ме пожали! Никой не ме обича! Не искат да ме разберат! Забравих да си измия ръцете, а супата ми прилича на помия!
Започват хормонални и храносмилателни проблеми.

Неправилното равновесие между естрогена и прогестерона провокира задържането на вода в организма, нарушава кръвообращението и води до болки във врата и кръста/подува се междупрешления диск/, особено ако се задържате повече пред компютъра.

Половите хормони регулират освен менструалния цикъл и стомашните секреции. Повишава се киселинността в стомаха и оттам срив на имунната система. Читать далее

Как да се предпазим от болести

как да се предпазим от рак

                Здравейте скъпи приятели!

Днес няма да се шегувам, защото ще говорим за една много сериозна тема. Самото споменаване на тази болест, ме кара да ме побиват тръпки.

Последните изследвания са показали, че много от формите на рака са свързани с храненето, излагането на слънце, пушенето и доста малко с липсата на спорт и наднормено тегло. Самото възприемане на здравословния начин на живот може да намали риска от заболяване наполовина. Читать далее