Може да говорим за себе си, за своя живот, забавления и колко трудно или лесно изкарваме парите си. Но нашите ръце не можем да скрием. Те ни издават когато лъжем. Разкриват често каква е нашата работа. Какви сме всъщност. Грижовни ли сме към себе си, работим ли тежък труд или имитираме някаква дейност. Читать далее
Успяхте ли вече да смъкнете някой излишен килограм? Ако сте се борили упорито и не сте успели да постигнете ефект, има отговор на получения резултат. В тази статия ще Ви разкрия няколко секрета за това, което Ви пречи да отслабнете. Всичко е толкова лесно и просто! Нужно е само да му обърнете внимание. Читать далее
Стресът може да ни навреди
Здравейте, скъпи приятели! Днес ще обсъдим една много сериозна тема- Как ни въздейства стресът.
За жалост организмът не прави разлика между психическа и физическа заплаха. Няма значение дали ви крещи партньорът или в миг съзирате, че върху вас може да се сгромоляса огромно отсечено дърво. В момент на стрес в организма ни почват да се освобождават хормони- адреналин и нордадреналин. Сърдечният пулс се увеличава, дишаме учестено и повърхностно, мускулите се напрягат, дори метаболизмът става по-бърз.
Мозъкът бие тревога «БИТКА ИЛИ БЯГСТВО» Читать далее