Архив метки: работата

Как да запазим здравето си на работното място

 

кака да запазим здравето си на работното място

Любимата работа освен,че носи щастие, е добра за здравето

 

Здравейте мили приятели! Мисля, че тази тема е доста актуална и ще ви заинтригува. Случвало ли ви се е да гледате сутрин в началото на седмицата как хората бързат с нетърпение за работа? Чудя се дали това е от голямо желание за високи трудови успехи или първи да се натегнат на шефа с утрешното кафе. Ето съседката за малко да си изкълчи крачето, добре че пострада само токчето.

Наскоро учените откриха, че тези които са в рисковата група да получат сърдечен инфаркт, са по-податливи към това в 8 часа сутринта в понеделник, отколкото през другите дни на седмицата. Оказа се че не пушенето,не повишеният холестерол, не високото кръвно налягане, дори не новата любовница са виновни за така нареченият «Синдром на черния понеделник». Големият виновник е неудовлетвореността към вашата работа. Тези, които се занимават с тежка монотонна работа, са обзети от чувството на недоволство. Хората с трудна и стресираща професия са предразположени да получат сърдечни заболявания пет пъти повече от тези, които имат не толкова натоварена нервна работа и имат контрол върху работната среда.

Насладата от работата може да ви предпази от стрес и сърдечни болести. Отношението към нея е много важно.

Как да направите работата приятна,когато тя се е превърнала в досада? Вслушайте се в себе си!
Някои хора работят като машини. Какво става? Получавате възнаграждение, после голямо поощрение, издигате се, получавате много пари, с които задоволявате своите нужди и тези на семейството.

Читать далее