Започваме деня със закуска

            Здравейте, скъпи приятели. Днес ще се опитаме да направим един ден със здравословно хранене,така че да останем с красива и свежа кожа.

Кажете «не» на захарта!

Захарта убива колагена.

Какво представлява колагенът?

Колагенът прави кожата здрава, еластична, красива, опъната, с хубав блясък. колагенът укрепва кръвоносните съдове и участва в развитието на тъканите. Той се съдържа в роговицата и лещата на окото, само че в кристална форма. С напредването на годините и възрастта, колагенът започва да се губи и се появяват нежеланите и омразни бръчки. Някои казват, че се гордеят със своите бръчки, защото те показват какво са преживели, но твърдо мисля, че ние с вас не сме от тях. Читать далее →