Здравословното и трайно отслабване няма нищо общо с бързите диети,които предизвикват връщане на загубените килограми, веднага след прекратяването им.
Здравейте скъпи приятели!
Днес ще поговорим на една тема, която вълнува голяма част от човечеството. Една моя читателка пише, че всяка сутрин преглежда коментарите на моя сайт с чашка кафе. Между другото, ако и вие искате да ги видите, идете на статията КАК ДА ПРЕДПАЗИМ КОЖАТА ОТ БРЪЧКИ. Може да я потърсите като въведете заглавието в горното празно прозорче, където пише ПОИСК. Като споменах това, имах намерение да ви предупредя да не се зареждате с чипс, пуканки и кола пред монитора, в случай че четенето на моята статия ви донася удоволствие.
Да отслабнете и да си запазите килограмите има толкова много предимства, които са повече от краткото удоволствие да изядете нещо вкусно и калорично!
- Да се харесвате, когато се оглеждате в огледалото от всички страни, обличайки любимите си дрехи/дори и със скъпа марка/
- Да бъдете уверени в себе си и да знаете, че освен да отслабнете, може да постигнете и други неща в живота.
- Да не ставате от поредния пищен обяд или вечеря, натъпкани като огромен балон, готов да се пръсне, изпитвайки угризения и чувство за вина от преяждането.
- Да посрещате с усмивка възхитителните погледи на околните и да получавате комплименти от любимия човек до вас.
- Да не се прикривате с плажната кърпа или шапка при всяка снимка по бански на плажа.
- Да носите без притеснение къси панталони в горещите дни.
Можем да продължим списъка, но мисля, че и това е достатъчно.
Читать далее