Защо казваме, че нямаме повече сили

enegi

          Здравейте, скъпи приятели!

Случва се да изпитаме чувството, че сме на предела на своите сили. Спохождат ни  неприятни жизнени ситуации, които отнемат цялата ни енергия.

Има дни, в които спокойно и разумно приемаме събитията. Но има и такива, когато залагаме на емоциите.  Даже без да желаем това, предизвикваме скандали или отговаряме троснато на хора, с които обикновено се държим много мило. Ние просто не можем да се познаем. Почваме да си показваме магариите и не можем да се спрем.

Замисляли ли сте се на какво се дължи това? Отговорът е очебиен. Вие просто сте загубили своята вътрешна емоционална енергия и външна физическа сила.

В тази статия ще разгледаме кое ни кара да губим вътрешната си енергия и кое ни помага да се зареждаме с нея.

Губим енергия, когато:

  • Говорим отрицателни неща за себе си. Считаме се за неудачници, неспособни, недостойни и се упрекваме.
  • Страхуваме се от промени, от предстоящи събития или някои неща, които едва ли ще се случат.
  • Занимаваме се с чужди дела.

enegi3

  • Клюкарстваме.
  • Разказваме разпалено и емоционално как могат да живеят другите хора, колко пари харчат и какво притежават.
  • Коментираме корупцията, дупките по пътищата, високите цени, ниски заплати, политиката и всички тези гадни неща, които не зависят само от нас.
  • Общуваме с досадници, вместо да ги избягваме.
  • Изслушваме негативите на хора, които повтарят все едно и също.
  • Не ни харесва досадната работата, която ни носи доходи.
  • Казваме си „Потърпи още малко.” И за какво по дяволите го правим?
  • Омръзнал ни е еднообразния и скучен живот.
  • Чакаме да дойде някой да ни промени живота. Може би „ Дядо Мраз”.
  • Ядосваме се и се обиждаме вътрешно, вместо просто да кажем на отсрещния човек какво желаем да направим или получим. Хората не са екстрасенси.
  • Насила се усмихваме, когато ни е тъжно.

enegi2

  • Нямаме воля да кажем „НЕ”, когато е необходимо.
  • Бързаме да свършим всичко и не почиваме. Работата никога не свършва.
  • Педантично искаме всичко да е перфектно направено и непрекъснато ходим след другите да оправяме нещата.

Зареждаме се с енергия, когато:

  • Пробваме да направим нещо ново.
  • Пътешестваме по красиви места.
  • Правим това, което ни доставя удоволствие и ни харесва.

energi1

  • Загърбваме страховете си.
  • Запознаваме се с нови хора.
  • Общуваме с интересни и приятни приятели.
  • Приятелите ни поддържат и вярват в нас.
  • Казваме „НЕ”, когато вътрешното ни чувство протестира.
  • Занимаваме се с творчество, имаме любимо хоби.

enegi4

  • Получаваме нови знания затова, което ни интересува и вълнува.
  • Освобождаваме физическо пространство. Изхвърляме всички стари непотребни вещи от къщи, защото те отнемат енергията ни.
  • Грижим се за здравето и външния вид на нашето тяло. Физическите упражнения повдигат тонуса на организма. Грижите за външния вид повдигат самочувствието и самооценката ни.
  • Освобождаваме емоционално пространство в душата си. Отхвърляме негативите и прощаваме грешките на тези, които са ни наранили без да са желаели това.

enegi5

  • Разхождаме се сред природата като разглеждаме какво има пред очите ни, а не да потъваме в негативни мисли.
  • Правим си подаръци.

До нови срещи, скъпи приятели. Надявам се, че сте си припомнили нещо, което сте забравили!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.